vendredi 24 janvier 2014

kinako



Encore un produit fabuleux au goût léger qui rappelle la cacahuète ( mais plusieurs lipides en moins ).

Le kinako, c'est de la farine de soja grillé.
Pour une cuillère à soupe ( 7 g ), il représente 31 calories, 2,5 g de protéines, 1,64 g de lipides et 2,7 g de glucides, comme je vous le disais, la saveur des cacahuètes, le gras en moins ! ( à consommer tout de même avec modération ! )


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